【試験料＋受講動画】アスリートスリープアドバイザー講座（2025年版）

アスリートスリープアドバイザー講座は動画講座となります。 睡眠基礎知識を学び、ご自身の睡眠の質を向上したい方や家族や友人に対して快眠アドバイスができるようになります。受講をご希望の方は下記よりご購入のお手続きをお願い致します。 《講座内容》 ①オルソスリープアカデミーとは ②睡眠とパフォーマンスの関係について ➂サーカディアンリズム ④クロノタイプ ⑤リカバリーアクティビティ ⑥効率的な回復サイクル/睡眠の役割 ⑦ナイトルーティン ⑧モーニングルーティン ⑨環境 ⑩寝具 ⑪快眠習慣指導/認定試験について 全11本の動画です。 ※受講費の中には試験料＋ディプロマ発行代も含まれています。 《動画視聴準備》 このプログラムの動画を視聴するにはGoogleアカウントが必須となります。購入手続きの際にはGメールアドレスをご記入ください。 《備考》 ※2026年以降も2025年版のご視聴は可能です。 ※2025年版をご受講された方は2026年版以降更新された動画も、税込み5,500円でご購入頂けます。 ※2026年版は12月30日より開始致します。 （12月15日以降にご購入の方も2026年版の動画視聴は12月30日からとなりますので、ご了承ください。）