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アスリートスリープアドバイザー講座（2025年版）

¥27,500 税込

なら手数料無料の翌月払いでOK

この商品は送料無料です。

アスリートスリープアドバイザー講座は動画講座となります。
睡眠基礎知識を学ぶことができ、ご自身の睡眠の質を向上したい方や家族や友人に対して快眠アドバイスができるようになります。受講をご希望の方は下記よりご購入のお手続きをしてください。
《講座内容》
①オルソスリープアカデミーとは
②睡眠とパフォーマンスの関係について
➂サーカディアンリズム
④クロノタイプ
⑤リカバリーアクティビティ
⑥効率的な回復サイクル/睡眠の役割
⑦ナイトルーティン
⑧モーニングルーティン
⑨環境
⑩寝具
⑪快眠習慣指導/認定試験について
全11本の動画です。
※受講費の中にはディプロマ発行代も含まれています。
《動画視聴準備》
このプログラムの動画を視聴するにはGoogleアカウントが必須となります。購入手続きの際にはGメールアドレスをご記入ください。
《備考》
※2026年以降も視聴は可能です。
※プログラムは毎年更新されるとは限りません。
※2025年版をご受講された方は2026年版以降更新された動画も、税込み5,500円でご購入頂けます。